13:51

Διαφραγματική αναπνοή | Νίνα Καλούτσα

3:37

ΠΩΣ ΣΗΚΩΝΟΜΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΤΩΜΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΕΣΙΜΟ

13:29

Άσκηση Συνειδητής & Βαθιάς Αναπνοής| Η Βασικότερη Τεχνική Διαχείρισης Άγχους| Mindfulness

4:00

#117 ΤΙ ΚΑΝΩ ΣΕ ΠΟΝΟ & ΔΥΣΚΑΜΨΙΑ ΓΟΝΑΤΟΥ / ΝΚΤ ΙΓΝΥΑΚΟΣ+ ΟΡΘΟΣ ΜΗΡΙΑΙΟΣ-

6:20

ΤΙ ΔΕΝ ΚΑΝΟΥΜΕ ΣΕ ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ #διάστρεμμα #αστράγαλος

6:11

Μάθημα Φωνητικής Διαφραγματική Αναπνοή| SOTIRIA'S VOICE SCHOOL

17:07

4 Σημαντικές Ασκήσεις για Βελτίωση της Αναπνοής

6:52

#51 ΑΠΑΛΛΑΓΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΩΙΝΗ ΔΥΣΚΑΜΨΙΑ ΜΕ 7 ΛΕΠΤΑ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ - 7 MIN SOLUTION TO MORNING STIFFNESS