12:40
【毎日10分】 体が硬い人でもベターっと開脚できる骨盤ストレッチ #580
11:23
【毎日10分】ぽっこりお腹、前張り太もも、腰痛、むくみが一気に解消されるストレッチ #637
20:10
【1回で骨盤が変わる!】 姿勢改善、腰痛予防、下半身の冷えやむくみ、肩こり解消に効果的 #602
10:23
10 MIN STRETCHING ROUTINE (Full Body Flexibility & Mobility) | Esneme Egzersizleri | Eylem Abaci
14:07