12:24

Глубокий РЕЛАКС / Поэтапное РАССЛАБЛЕНИЕ от волнения, нервного напряжения и для СНА. * ,,ПОЭРА” .

8:15

Как сберечь НЕРВЫ: простые способы снижения стресса. Метод Берда.

34:37

КАК Я ВЫЛЕЧИЛА ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ - ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

14:03

Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды.

5:02

Как снизить давление за 5 минут без таблеток. Кардиодыхание

4:31

Бессонница: простой пятиминутный комплекс для быстрого засыпания.

7:58

"Снежинка" : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.

24:04

БЕССОННИЦА, нарушения сна: что ДЕЛАТЬ? Как засыпать при бессоннице без лекарств и лучше СПАТЬ ночью.