座ってできる全身体操【フレイル予防】
20:41
【自宅で認知症予防】座ったまま20分リズム体操 ごぼう先生
21:02
【 浮腫（ むくみ ）予防 】 改善 体操 高齢者 介護老人保健施設 サンライズヒル リハビリ フレイル 妊婦
9:35
座位での転倒予防の自主トレーニング
8:35
【高齢者向け介護体操 グーパー体操編】新井先生のじゃんけん体操 脳トレ・認知症予防・介護予防におすすめです デイサービスなどの介護現場でぜひお使いください by ふくくる
16:01
高齢者が自宅でも！できる運動【体力・筋力低下予防】
14:55
[介護施設向け]座って出来る簡単な下肢トレーニング
8:52
高齢者のための認知症・座位症候群予防トレーニング
10:22