Favoritos
Assistido recentemente
Registar
Iniciar Sessão
pt
English
Español
Français
Português
Türkçe
Favoritos
Assistido recentemente
Iniciar Sessão
Registar
在家就能練!高齡者30分鐘毛巾軟Q伸展運動 ft.葉耀中教練
30:10
在家就能練!高齡者30分鐘毛巾下肢運動 ft.葉耀中教練
30:58
在家就能練!高齡者30分鐘中階平衡運動 ft.葉耀中教練
31:33
在家就能練!高齡者30分鐘毛巾上肢運動 ft.葉耀中教練
12:26
【中高齡運動 - 動態伸展操】12分鐘全身拉筋伸展操 ▏北木健身
33:19
在家就能練!高齡者30分鐘坐姿下肢運動 ft.葉耀中教練
17:32
健康肌力操─毛巾操篇
21:13
高齡者健康操
30:03
在家就能練!高齡者30分鐘高階平衡運動 ft.葉耀中教練