6:20

يلا نعرف اكتر عن الصيام المتقطع و تبدأ قبل رمضان للحصول على نتيجة هايلة و تحويل جسمنا لمحرقة دهون 🤝

16:44

اخطاء الصيام المتقطع قد تزيد وزنك وتفشل محاولاتك/ الحلول

7:09

انا قررت آعمل كده...#alhealthy #drnourhan_kandil

10:22

تخسيس الكرش من تحت الصرة .. وصفة سحرية للدكتور حسام موافي

4:46

الدكتورة نورهان قنديل تنصح بهذه المأكولات لزيادة الحرق

26:37

يحرق الدهون وينقص الوزن.. "الصيام المتقطع" حقيقة أم وهم؟

6:58

ازاى نتحكم فى هرمونات الشهية و نزود احساس الشبع و نقلل احساس الجوع بخطوتين اساسيتين و سهلين جدا

7:09

د. نورهان قنديل هتقولك على الحل السحري علشان تخس بسرعة