35:04

自己肯定感の高め方～ヨガ心の教え

16:52

自然治癒力を高める心とは？

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自分を超える生き方～聖典バガヴァッド・ギーター①

20:04

瞑想ができているサインとは？

14:00

瞑想を学ぼう③ 瞑想はどうなるかではなく　どういるかです。

13:37

味噌を作ろう～菌とつながる味噌作り

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人との距離感が不安な時は？

30:57

【片づけられない人】３つの共通点～ヨガの心の教え