運動科學達人：Zone 2 訓練怎麼做？你身上最重要的2個指標、減肥的熱量迷思｜【初日會客室】張修修
17:24
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安
16:25
物理治療師：爛板凳比任何人體工學椅都強｜【初日會客室】三個字物理治療所院長 三個字
13:31
一次弄懂 Zone 2 訓練、低心率、超慢跑，讓你提高燃脂效率又長壽
21:51
【初日會客室】「逆轉90%的慢性病，關鍵就是粒線體」｜陳俊旭 美國自然醫學博士
16:26
營養功能名醫：劉博仁不藏私的抗老秘密｜【初日會客室】劉博仁
53:05
【初日會客室 EP.1完整版】你需要知道的益生菌資訊 - 蔡英傑教授
21:14
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英
19:14