【元チャンピオンが教える】カンフーフィットネス、初心者向け！
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カンフーで姿勢・バランスを整える
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「人生のすべてにカンフーがある」 - カンフーの達人を演じるジャッキー・チェンの言葉 | ベスト・キッド | Netflix Japan
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寝起きに食べるだけでシミ消し‼9割が知らないシワ・白髪をなくす・視力回復・若返る最強食べ物と一気に老化する朝ごはんと耳つまむだけリンパマッサージで老眼を治す・ほうれい線・顔のたるみまで解消
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【まとめ】これまでやった動きを、つなげてやってみよう
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오보권 五步拳 Wubuquan
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肩関節が柔軟に機敏になる【烏龍盤打】
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Seeds of Growth (1111hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
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