【有料級】ベンチ400kgアジア１位の藤本竜希くんにプログラムを組んでもらって160kgを目指します。【ベンチプレス160kgへの道①】
15:28
【有料級】プログラム第２弾！ベンチ400kgアジア１位の藤本竜希くんにプログラムを組んでもらって160kgを目指します。【ベンチプレス160kgへの道②】
27:15
【有料級】ベンチプレス150kgを目指すくづまるが、ベンチ世界１MAX380kg男に指導を受けたらまさかの結果に
15:49
【サイヤマングレート】藤本流ベンチプレス伝授したら強くなるのか！？【ベンチプレスデビュー!?】
21:24
【有料級】新旧王者が教える胸がでかくなるベンチプレスの正解動画
14:34
Se você não consegue sentir ou sentir suas costas durante o supino, tente isto.
28:09
【山岸秀匡×山本義徳】30年以上の経験を詰め込んだ本気のトレーニング姿！究極の腕トレを特別公開
18:36
【絶対試してほしい!!】ベンチプレスを強くするための補助種目紹介！！【強くデカく!!】
19:53