Yoga Break ! Equilibre et Concentration | 15 minutes pour être plus concentré.e (avec méditation)
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Hatha Yoga pour POSER UNE INTENTION (Séance complète 30 min)
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Relaxation | YogaBreak (Moins de 15 minutes) | S'allonger et se nourrir en profondeur
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Yoga du soir | Yin Yoga pour étirer tout le corps en fin de journée et se relaxer •30 min•
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Nourrir la part saine de soi pour guérir - Dialogue avec Alain Gaffinel
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HYPNOSE – Améliorer sa concentration (20 min)
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Yoga Break ! ANTI-STRESS | Activer le système parasympathique (15 minutes)
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Synchronicités, archétypes, alchimie : Jung, un penseur unique - Dialogue avec Frédéric Lenoir
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