【医師目線でNGな生活習慣】今年これだけはやってはダメ!な生活習慣ワースト3を医師の小林弘幸がご紹介します
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【医師がハマった健康法 2024】医師の小林弘幸が今年ハマった健康法ベスト3をご紹介!
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【医師が解説】腸が変わればあらゆる不調が改善!身体の健康を脅かすゾンビ腸の対策方法【後編】
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医師なら絶対にやらない間違った健康法を5つ解説します
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【医師解説】朝食の知られざる健康効果 医師が勧める朝食ポイントとは?
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【自律神経の疑問】自律神経を整える呼吸法や便秘解消に一番効果的な方法とは?専門医の小林弘幸が皆さまからのコメントに回答します
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【医師解説】鼻呼吸で深い眠りと健康を手に入れる方法 #睡眠 #いびき #自律神経 #ストレッチ
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【健康寿命を延ばす】足腰を元気に保つ方法を医師が解説します!
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