29:47

【医師が語る】60歳以上でも遅くない！筋肉・血管・脳を20歳若返らせる奇跡のタンパク質食品10選 | 高齢者の健康

32:21

【医師解説】足の疲れがスッと消える！12時間で変わる筋肉再生フードTOP5 | 高齢者の健康

22:55

高齢者の皆さん、絶対に食べてはいけない野菜3種類と、毎日食べるべき野菜3種類 | 高齢者の健康

36:03

10人中9人が知らない入浴の落とし穴、毎日『この部位』だけ正しく洗えばずっと将来も介護施設に頼らない体へ

35:44

医師が暴露！納豆にコレを混ぜると血管が破裂する3つの間違い【いますぐ確認】 | 高齢者の健康