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【40代以上は絶対見て】血圧が下だけ高い＝動脈硬化リスク倍増！”この値”超えると要注意です（心筋梗塞・脳卒中）
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【腰痛治し方ストレッチ】腰の痛みや坐骨神経痛や脊柱管狭窄症に超効果的！腰が痛くてお腹痩せダイエットやエクササイズできない人にもオススメ！
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