無料でできる認知行動療法(ワークブック)を紹介します #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 / CBT Workbook
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第二部各論 第1章2節2項 うつ病の認知行動療法 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 #メンタルヘルス大全
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失敗を恐れて挑戦しない方が正しい #認知行動療法 #CBT #行動活性化 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介
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