22:54

الدرس التاني في الفصاله: تطبيق مقاسات الكتف والعنق مع حفض 3 أرقام تساعد في تعلم الفصاله.

26:41

الدرس التالت من الدوره التكوينيه التانيه كيفيه تحديد التركيز بطريقتين مختلفتين.

20:37

فصاله جلابه إلاستيك كيفاش تطوي التوب .

13:17

دائما الدرس الأول كيفيه اخد المقاسات على نفسك أو على راسك.

14:39

للمبتدئات تفضلوا تتعرفوا على كيفية حساب التركيز بسهولة!

21:35

حردة الابط /كل التفاصيل المتعلقة بحردة الابط

20:33

الدرس الأول (أخد المقاسات)

14:31

سر الذاكرة القوية: لماذا ينسى البعض ويتذكر الآخرون كل شيء؟