完美主義、過度努力?造成我們內耗的「7 個原因」

27:38
受過傷不敢再愛了?6個方法找到「關係的放鬆與信任」Ft.肆一

31:03
如何處理「焦慮、情緒」活得更自在

19:43
完美主義、責怪!讓我們快樂不起來的9個習慣

15:40
【十分鐘心理學】為什麼會很怕欠別人?如何療癒自己的虧欠感?

28:08
努力,但不費力,方法對了,複雜的事可以變簡單《努力,但不費力》|天下文化Podcast 讀本郝書 EP14

20:00
隱藏的宇宙密碼曝光!七星連珠77年才一次!為何3年內再次出現?歷史總在七星連珠時改寫!2025年會發生什麼?#品茗時間|#信不信由你

25:22
高標準焦慮、過度自責、拖延...順應天性吧!3種完美主義類型《內在恆定》完美主義可以是你的優勢|哇賽讀心書

20:27