Все самые лучшие упражнения с гирей
15:00
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
9:10
Рывок гири. Техника выполнения
11:26
Жим гири стоя. Как накачать мощные плечи? Мужское упражнение с гирей. Shoulder press, kettlebell.
10:36
ТВОЯ ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЯМИ. FANATIC KETTLEBELL
5:26
Гиря в 63. Что лучше турник или гиря. Фитнес после 60. Пенсионер и хобби
16:31
Как составить тренировку на все тело с гирей. Круговая Фулбоди
22:26
15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней
4:12