UYKUSUZLUK ÇEKMEK NE ANLATIR, NEDEN KAYNAKLANIR??? RAHAT UYUYABİLMEK İÇİN NELER YAPILABİLİR???
![](https://i.ytimg.com/vi/OIOCsw-nAkc/mqdefault.jpg)
8:10
UYKUSUZLUK HASTALIK MI? GECE RAHAT UYUMAK İÇİN GÜN İÇİNDE YAPILACAKLAR NELER?
![](https://i.ytimg.com/vi/5c06WXTwn3U/mqdefault.jpg)
40:21
Canan Karatay'dan Ezber Bozacak Öneriler - Hamilelik, Karaciğer, Kanser, Şeker, Beslenme
![](https://i.ytimg.com/vi/TrvtILWzKUw/mqdefault.jpg)
13:44
"İnsanın Fabrika Ayarları Uykuyla Doğrudan Alakalı" | Sinan Canan ile Açık Beyin | BBO Yapım
![](https://i.ytimg.com/vi/iEDXRfe-7Dk/mqdefault.jpg)
7:28
UYKU VEREN UYKU YAPAN UYKU GETİREN MELATONİN ARTIRAN BİTKİLER ÇAYLAR YİYECEKLER
![](https://i.ytimg.com/vi/WA4mcwYRm1E/mqdefault.jpg)
9:08
Uyku Hormonu Melatonin Nasıl Arttırılır? - Çağla İle Yeni Bir Gün 1130. Bölüm
![](https://i.ytimg.com/vi/LsD9LcvDM9Y/mqdefault.jpg)
12:16
İlaçsız Tansiyon Kontrolü: İşte En Etkili Yöntemler!
![](https://i.ytimg.com/vi/JA15ou-lM3o/mqdefault.jpg)
19:44
Uykusuzluk çekiyorsanız mutlaka izleyin
![](https://i.ytimg.com/vi/0FZ2IsHPQrc/mqdefault.jpg)
9:21