우울하고 무기력할 때 해야 하는 것. 우울증 약 없이 넘기는 네 가지 방법
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[#어쩌다어른] 소통전문가 김창옥이 우울증을 극복해낸 해결 방법💥 자신이 원하는 것을 제대로 알기! 내가 좋아하는 것에 집중해 보고, 실천으로 옮겨 행동해 보자!🔥
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"바로 효과가 나타납니다." 손상된 뇌를 살아나게 만든 의외의 생활습관과 치료법 | 자율신경기능의학 전문 마음편한유외과 김준영 원장
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제가 목사지만 오랜 시간 불안, 우울, 공황장애😨에 시달렸어요ㅣ만나교회 김병삼 목사ㅣ잘잘법 132회
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(Kor, Chn) 9년 은둔 고립 생활에도 내가 무너지지 않은 이유 | 권유리 서울시 청년정책조정위원 | #동기부여 #고립 #고립은둔청년 | 세바시 1828회
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"오랫동안 우울하고 괴로워요" 우울증 / 서울아산병원 정신건강의학과 김성윤
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즉문즉설모음 우울증편
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부정적인 생각에 꽂혀서 헤어나올 수가 없는 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.219]
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