Утренняя зарядка 2в1. Суставная разминка и нагрузка на мышцы
18:52
СИЛОВАЯ ЙОГА. Универсальная йога для кора. ЙОГАЛАТЕС
14:31
Зарядитесь энергией с утренней гимнастикой!
10:34
Утренняя разминка. Зарядка для всех!
17:41
ФИТНЕС ЙОГА для спины. ПИЛАТЕС для начинающих - ЙОГАЛАТЕС
20:30
[PARA INICIANTES]🔥Treino de corpo inteiro em pé de 20 minutos - sem pular
14:14
Омолаживающая тренировка. Описываю свой подход
16:12
Резиновая лента 3. Спина и осанка
16:08