ÜST GÖVDE EGZERSİZLERİ
34:39
TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ (EGZERSİZ PROGRAM 2.GÜN)
44:37
KOL-OMUZ-SIRT-GÖĞÜS EGZERSİZLERİ
31:47
Evde Hızlı Tempo Yürüyüş 30dk. - Kalp ve Beden Sağlığı için
33:12
TÜM VÜCUT EGZERSİZLERİ (30 DK)
41:43
21 GÜNLÜK PROGRAM 3.HAFTA 5.GÜN
36:25
30 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
40:44
START! Walking at Home American Heart Association 3 Mile Walk
44:05