πŸ’₯ УпраТнСния с гимнастичСской ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ. КомплСкс занятий

10:55

Гимнастика для укрСплСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСйно-Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

22:08

УтрСнняя зарядка Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ с инструктором Π›Π€Πš

22:53

КомплСкс Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ гимнастики ΠΏΡ€ΠΈ остСохондрозС с гимнастичСскими ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΎΡ€Ρ‚Π΅ "ΠšΠ»ΡŽΡ‡ΠΈ"

47:50

WORKOUT WITH A STICK - 50 min workout for strength, coordination, symmetry and alignment

27:20

УпраТнСния с гимнастичСской ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ / ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс / Exercises with a gymnastic stick

1:21:27

Π’Π°Π»ΡŒΡ доТдя! Бамая красивая мСлодия Π½Π° свСтС! Π­Ρ‚Ρƒ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΎ! ΠœΠ£Π—Π«ΠšΠ Π”Π›Π― Π”Π£Π¨Π˜

20:12

Rotina diΓ‘ria completa de 20 minutos em Qigong

21:05

Π’Π°Π½Ρ†Π΅Π²Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° | Динамичная ΠΠ­Π ΠžΠ‘Π˜ΠšΠ | Mote Fitness