10:53

[1vez por dia] exercícios para dilua a coxa 2 vezes!!

9:28

Como obter pernas e coxas finas como um ídolo do K-POP! 💛 Articulação do quadril e alongamento

11:03

[Uma vez por dia] A melhor rotina de agachamento deixa sua coxa 13 cm mais fina!

11:47

[De XL a XS] Torne as coxas mais finas com -14 kg! Super 10 minutos de treinamento que eu fiz!

14:11

Consiga aumentar o espaço entre as coxas em 7 dias! Treino coxa de 10 minutos, sem dano ao joelho