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Tuto CORDE A SAUTER #2 Le jeu de jambes

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SAUTER A LA CORDE COMME UN BOXEUR [4 ETAPES]

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Comment la corde à sauter transforme votre corps

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GUIDE DÉBUTANT pour COMMENCER la CORDE À SAUTER

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Apprendre les swings latéraux (side swing) + ton premier enchaînement #4 TUTO CORDE A SAUTER