TUDO O QUE EU COMO EM UM DIA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR | dieta com ciclo de carboidratos 1.900 kcal
18:15
TUDO O QUE EU COMO EM UM DIA | perda de gordura e definição | MEU NOVO PLANO ALIMENTAR
16:51
3 CAFÉS DA MANHÃ PARA GANHAR MASSA MUSCULAR | RÁPIDO E SAUDÁVEL
15:44
TUDO O QUE EU COMO EM UM DIA para definir e não perder massa | NOVA DIETA | alimentação saudável
19:42
VLOG | TUDO QUE EU COMO EM UM DIA PARA GANHO DE MASSA MUSCULAR
22:03
RETORNO NA NUTRI: resultados, avaliação corporal e novas estratégias para hipertrofia
13:10
Os 10 Alimentos ESSENCIAIS para Ganhar MASSA MUSCULAR!
26:01
TUDO O QUE EU COMO EM UM DIA PARA GANHAR PESO 🔴 DIETA DE UM ATLETA NATURAL
23:04