Trzy najczęściej popełniane błędy na ergo. Co zrobić aby wiosłować jak profesjonalista ?
8:49
Ergometr wioślarski - spalanie tłuszczu, czy budowa masy
27:05
Technika wiosłowania: Jak wykorzystać siłę nóg na ergometrze?
15:35
Jak spłaszczyć WYDĘTY BRZUCH ? rozejście kresy białej
16:02
Składany ergometr wioślarski #komutopotrzebne
5:52
ERGOMETR - Jak poprawnie wiosłować - Część #1
30:10
Rytm wiosłowania - trening techniki na ergometrze wioślarskim
11:11
Zrób te Ćwiczenia zanim Wstaniesz z Łóżka. Kręgosłup Ci Podziękuje.
14:38