طرحواره معیارهای سختگیرانه (درمان در 40 دقیقه) قاتل کمالگرایی شوید

51:46
LEVEL = RANDOM ITEM (NEUER XXL RANDOMIZER)

4:07
طرحواره بیاعتمادی و بدرفتاری

27:32
رهایی از دلبستگی به دیگران

30:39
طرحواره ایثار - چرا من هر کاری را ازم می خواهند انجام میدهم؟

24:13
چطور تنبل نباشیم (2 تکنیک مهم برای رهایی از تنبلی)

21:18
من یک انسان کمال گرا هستم I am a perfectionist

29:34
طرحواره معیارهای سختگیرانه : از علائم تا درمان

30:01