Тренировка с гирей 16 кг
9:06
Тренировка с гирей 16 кг на все тело
7:13
Самое полезное упражнение с гирей!
18:51
Сумасшедшая прокачка с Гирей 16 кг для силы и взрыва удара
23:07
Гиря 16 кг вместо бега Часть 2
5:01
101 тренировка с гирей , тренировка 4.
12:32
ГИРЯ для НАЧИНАЮЩИХ и продолжающих...
6:07
Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знает
12:06