19:01

Кроссовер - тренажер своими руками!

3:15

КАК ТРЕНИРОВАТЬ ПЛЕЧИ В ДЕЛЬТА-МАШИНЕ

6:35

Самодельный тренажер для армрестлинга / самодельный стол для армрестлинга

7:24

Увеличить жим штанги лёжа! Утяжелители для штанги своими руками.

14:47

Многофункциональный тренажёр для тренировки ног сидя (квадрицепс-бицепс бедра). DIY."Самовар"

8:23

СЕРДЦЕ. Как его не угробить на тренировке. Важнейшие меры предосторожности.

16:02

ДЕШЁВАЯ СИСТЕМА ХРАНЕНИЯ В МАСТЕРСКУЮ своими руками. ОБУСТРОЙСТВО ГАРАЖА

9:04

Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!