32:02
Treino Pesado para Glúteos Levantados e Redondos em casa
30:48
Treino para Aumentar Glúteos e Posteriores em casa - 30 min.
1:05:20
Treino Intenso para Aumentar e Firmar os Glúteos | Ganho Real de Massa Muscular | GF4 – Dia 1
24:15
Treino para Acabar com Flacidez nos Braços - 20 min. em casa
42:03