TREINO EM JEJUM | Vantagens, desvantagens, riscos e como fazer
18:39
TREINO EM JEJUM OU COM CARBO? | Qual a melhor estratégia para performance esportiva?
15:30
GANHE PERFORMANCE E MELHORE OS RESULTADOS | Dicas práticas do que fazer depois do treino
16:18
Tudo sobre aerobico em jejum - AEJ
20:35
GUIA DEFINITIVO DA RECUPERAÇÃO PÓS TREINO | estratégias de recovery passivo
12:19
O JEJUM SÓ VAI LHE TRAZER BENEFÍCIOS
17:42
3 MITOS SOBRE MUSCULAÇÃO E FORÇA | Que podem mudar completamente sua forma de treinar
14:18
O ELEMENTO SECRETO (DA SUA DIETA) | Será que você está se beneficiando dele?
20:05