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Cardio Hiit SUPER INTENSO para gastar até 1.000 calorias | treino em casa

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Treino Hiit de 50 MIN para gastar 1.000 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

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40 MIN CARDIO HIIT - MATADOR para queimar 900 calorias | sem equipamentos, sem repetições

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Treino Poderoso para emagrecer rápido em casa! 39 minutos - 860 calorias 🔥

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20 min Treino em pé para ACELERAR A QUEIMA de gordura (sem mãos no chão, sem repetições)