ТОП-8 больших ошибок натурального бодибилдинга. Не будь лохом!
25:17
Еще 15 распространенных ошибок натурального бодибилдинга. Не будь лохом!
11:55
НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ от "А" до "Я". Натуральный бодибилдинг.
45:44
ЖЦА 77,5% 145kg 5x5;85% 160kg 1x2
25:20
Оптимальная длительность тренировки натурального атлета и др. Ответы на вопросы.
8:20
Вот о чем жалеют мужчины после 50 лет | Доктор Александр Дзидзария
27:28
Идиотские ошибки в тренировках или как нельзя качаться внатураху
3:32
4 ЛУЧШИХ упражнений на ПРЕСС на турнике(СУПЕР ПРЕСС НА ТУРНИКЕ)
23:07