تعلم الوقوف في الماء بسهولة وبدون معلم 🏊🏻♂️✅
8:32
خمس أخطاء الوقوف في الماء ❌
8:05
تعليم الوقوف في الماء (الكابتن احمد سامي)
13:37
كيف تحمي نفسك من الغرق الصامت و إن كنت لا تفهم السباحة 👈 ابسط شرح بتقنية القنينة 🏊🏼♂️ الجزء الأول
9:32
تعليم السباحة :#الدرس النظري في تحريك اليدين واخد النفس في السباحة الحرة #
32:41
اساسيات الوقوف في الماء ، وكسر حاجز الخوف من النزول للعمق 👌🏻
27:18
تعليم السباحة من الصفر في ميدانها العميق بدون أن يحس المشاهد والمتعلم بالخطر⁉️
8:14
أخطاء الوقوف في الماء ✔️❌
24:36