停止對基礎代謝率的錯誤認知! 中年發福的真正原因是「這個」| 蒼藍鴿聊醫學EP185
8:08
還在靠運動減重!? 難怪你瘦不下來....
6:35
最懶人有效的減重法! 腰瘦鴿完整說明 | 蒼藍鴿聊醫學EP220
48:02
健康好生活 20240404 早餐是最危險的一餐？ 吃對「斷食」有效「穩糖」！
1:07:14
【新聞挖挖哇】大S猝死遺產該歸誰？周映君悲嘆警告「小S命盤」恐怖格局無一倖免！神斷言大S「真正死因」駭人因果！本命犯太歲又逢九命該絕？20250211 來賓：呂文婉、黃宥嘉、周映君、林萃芬、雷丘律師
11:35
達到熱量赤字還是減重失敗? 瘦不下來的原因找到了!
12:25
如何增加基础代谢率
13:41
別管熱量了，把這個東西吃夠就能瘦｜《食慾科學的祕密，蛋白質知道》｜文森說書
8:46