跳舞腰痛的3个原因及其解决方案|全舞种通用
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简单摆胯却做不好看?这些细节你都练了吗?动作不是关键,细节决定成败!
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【五分鐘學跳舞】如何聽到抓到音樂的第一拍!小霖老師的音樂教室🎉 小霖老師超入門舞蹈教學!
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我在把膝盖跳伤之前就知道这些的话,该多好。跳舞(日常)正确的膝盖用法,痛的补救,不痛的防御。
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我软度不好可以学跳舞吗?练舞天天疯狂拉扯关节和韧带真的好吗??30年舞龄的真心话🥲
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