Technika pedałowania - jak pedałować efektywnie, ZDROWO i wygrywać zawody. Trening kolarski
15:13
Jak fachowo ustawić wysokość siodełka w rowerze szosowym, górskim, czasowym. Pełny TUTORIAL.
10:53
Dlaczego mogę jechać moim rowerem 24 godziny bez przerwy, bez bólu i drętwienia dłoni i tyłka.
12:55
Trening kolarski: pomiar mocy vs tętno
10:20
Najlepsza KADENCJA NA ROWERZE - czy istnieje OPTYMALNA KADENCJA?
7:01
Jak nauczyć się jeździć w butach SPD
10:46
Jedno proste ćwiczenie dzięki któremu poprawiłem średnią prędkość na rowerze
10:09
How to MAKE Your Pedaling Technique Produce MORE POWER
11:30