5:06

تبولة الشمندر الصحية الشهية سهلة وسريعة التحضير 😋👌

3:41

سلطة البرغل و الشمندر السريعة ( بخمس دقائق )

8:01

سلطة الافاكادو بخلطه جدا شهيه ومنافسه مع سلطة الشمندر والكينوا Avocado salad and beetroot salad

5:36

متبل الشمندر او متبل البنجر من اطيب انواع المتبلات .. وبمكونات بسيطة ورخيصة وكتير طيب #متبل الشمندر

4:31

سلطه الشمندر ( البنجر) | من اهم السلطات لاحتوائها علي فوائد عديده .. تساعد جدا علي علاج فقر الدم

10:10

سلطة البنجر زي المطاعم وتحدي مع نور شانيل

37:13

تداعيات خروج الأسيرات .. نتياهو يهرب من المواجهة بعد شهادة غزة ..ووزير إسرائيلي يخرج عن شعوره!!

4:20

سلطة الكينوا من اطيب السلطات اللي ممكن تجربوها 😋