12:05
【たった一回で変わる】骨盤矯正で四角いお尻を丸いお尻に変える!エクササイズ【ヒップアップ・脚やせ】correct pelvic & hip dips
9:34
【毎朝10分】基礎代謝が上がる!朝の簡単バレエエクササイズで痩せやすい身体作り【股関節柔軟性も高まる】
8:29
[8 minutos] belas costas e postura! Treino de costas que pode ser feito em pé
11:50
【お尻が整形級に変わる】骨盤を整えて丸く上がったお尻をつくる!寝ながらできるヒップアップエクササイズ
14:11