【たった３分】不安神経症・パニック障害からくる呼吸の苦しさを改善するセルフケア
11:27
【寝る前２分おでこ押すだけ！】不安神経症・パニック障害を改善する簡単セルフケア
4:36
呼吸が『超』浅い人向け！背中で息が吸えるようになる簡単ストレッチ
12:51
【寝る前3分手足押すだけ！】自律神経の乱れからくるメンタル・ほぼ全ての内臓の不調を改善するセルフケア
12:31
【自律神経失調症 治し方】ほぼ全ての症状に効果的な寝ながら脱力セルフケア
9:29
IKKOが明かす「パニック障害」の苦悩。不安と発作の壮絶な闘い
11:56
【呼吸するだけで視力回復】老眼・視力低下の原因はココにあり！１日１回夜寝る前にやってみて（眼精疲労、自律神経、首こり、肩こり）
10:33
【たった3分】不安神経症・パニック障害を改善する簡単セルフケア ツボ２選
12:40