Tập Tay Săn Chắc, To Khỏe, Phát Triển với tạ Đơn trong 30 phút
31:55
Tập Ngực To Phát Triển Đều Đẹp Tại với tạ Đơn trong 30 phút
7:18
Cách tập bắp tay to đẹp dựa trên cơ sở khoa học với những nghiên cứu mới nhất
26:47
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, Home Workout
32:55
30 Phút Tập Tại Nhà Với Tạ Đơn
30:59
Tập Lưng Xô To, Rộng chữ V với tạ Đơn trong 30 phút
29:47
Xây dựng bụng 6 múi với 30 phút | Abs Workout
41:03
40 MIN Cardio hiit MATADOR de calorias TODO EM PÉ, sem equipamentos
14:27