台灣全適能運動健身協會-樂齡居家運動系列二：站姿下肢肌力訓練
33:59
【全適能 】台灣全適能運動健身協會-樂齡居家運動系列一：坐姿肌力及核心訓練
22:16
佛禪：如何在人生最後10年不生病、不臥床？高齡醫學專家建議：你該避免的5個生活習慣，最晚75歲就要開始調整了！#佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書
15:35
居家運動！不能錯過的站姿動作教學
16:25
樂齡運動指導-下肢肌力訓練-東海大學高齡健康與運動科學學程
15:10
中高齡運動｜銀髮族運動｜站姿肌力運動
17:32
坐著運動？打破年齡層！都能一起做的椅子運動
33:59
台灣全適能運動健身協會-樂齡居家運動系列一：坐姿肌力及核心訓練
27:01