Szétnyílt hasizom program terhesség után | Jóga Életmód
![](https://i.ytimg.com/vi/K8RYfG4_xEQ/mqdefault.jpg)
12:31
Exercises For DIASTASIS RECTI | BEST 12 Min Workout To Heal Your Ab Separation (with instructions)
![](https://i.ytimg.com/vi/wFOtyudPgyo/mqdefault.jpg)
34:40
Mindennapi jóga flow | 35 perc | Jógázz minden nap
![](https://i.ytimg.com/vi/p3duzrlCvbY/mqdefault.jpg)
16:09
Hogyan fogytam le szülés után🤰🏻💪🏻🏃🏻♀️ | Glamify.hu
![](https://i.ytimg.com/vi/2dToRjlnDbk/mqdefault.jpg)
13:43
Hasizom összezáró torna (kezdő)
![](https://i.ytimg.com/vi/y8QUTu37P4s/mqdefault.jpg)
24:15
SZÜLÉS UTÁNI REGENERÁCIÓ! CORE FEJLESZTÉS
![](https://i.ytimg.com/vi/8d_-PPuU8N0/mqdefault.jpg)
10:54
Mikor húzódik vissza a has szülés után?
![](https://i.ytimg.com/vi/boQuIbGY7a8/mqdefault.jpg)
10:53
Hozd helyre a pocakod szülés után - hasizom regenerálás
![](https://i.ytimg.com/vi/g_tea8ZNk5A/mqdefault.jpg)
16:33