Systema - Gérer la douleur et la peur par la respiration explosive
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Comment libérer ton bas du dos ( et si c’était les Ischios ?)
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Comment réduire le stress avec la respiration 4-7-8 : Découvrez une technique simple et efficace
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Savoir respirer de façon naturelle
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Respiration des maitres russes (part 2): séance guidée
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Tu crois qu'ils vont pas te tuer autrement ?! (combat de rue)
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