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배영 진짜 속도안나는게 이거몰라서
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손목을 살짝 비트는거(손바닥면을 뒤쪽으로 보게 유지하지마세요(영업비밀1편)
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단언컨데 이게 돌핀킥 최고의 연습방법입니다.
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편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요
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이거만 알면 리커버리 완벽 정리! / 자유형 스트로크 6편
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초보님들 체력이 약해서 힘든게 아닙니다.언제까지 체력탓 할겁니까?(자유형)
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선수처럼 플립턴 하는 방법 ㅣ 오늘 당장 해보세요! #65
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