СТРОЙНЫЕ НОГИ как у БАЛЕРИНЫ
15:50
Как высоко поднять и держать ногу 2. Методика для новичка и упражнения для "продвинутых"
20:58
БАЛЕТ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: О ЧЕМ ВАС НЕ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ!
16:51
Создаем красивые СТОПЫ
6:50
Как сделать ноги прямыми, вытянутыми как у балерины?
17:53
СПИНА+РУКИ: упражнения от завернутых плеч и торчащих лопаток
8:51
СТРОЙНЫЕ НОГИ КАК У БАЛЕРИН. Упражнения.
10:52
Не занимайся балетом, пока не посмотришь это видео! Выворотность. Подъем стопы. Адажио и шпагаты.
7:47