STOP al RIMUGINIO ANSIOSO: Una Tecnica di Metacognizione Efficace
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Rimuginare: 5 tecniche psicologiche per smettere di pensare troppo
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La TRAPPOLA dell’EVITAMENTO spiegata da uno PSICOLOGO
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6 TRUCCHI per parlare come un ITALIANO
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Il SEGNALE più FORTE DELL' ANSIA: un esempio clinico
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Smettere di RIMUGINARE e cominciare ad ascoltare le EMOZIONI
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Pensieri intrusivi, come superarli..
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METACOGNIZIONE: che cos'è e perché è FONDAMENTALE nello STUDIO
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