4:45

اذا عندك الباربا (الشمندر) فالدار شوفي هاذ الطريقة المميزة💥أخيرا الطريقة الصح لعمل الشمندر

9:56

الرجلة بطريقة حصرية لأول مرة على اليوتيوب لذيذة وصحية لاتفوتكم 🥰

10:10

سلطة البنجر زي المطاعم وتحدي مع نور شانيل

13:20

5 انواع سلطات بالشوندر جدااا لذيذة

5:10

سلطة الشوندر الأفضل لتنظيف الجسم وتعزيز المناعة

5:06

تبولة الشمندر الصحية الشهية سهلة وسريعة التحضير 😋👌

10:31

احلى سلطتين سلطة الكينوا بالخضار وسلطة الفواكة الخياليه

39:04

كانو كيتعداو على مها لاكن ملي كبرات خرجات فيهم لعجب ولكن...😰 (مسيطرة)