Sırtında Kulunç Ağrın mı Var? Duruşun mu Bozuk? Sırt Sorunlarına İyi Gelecek Materyalsiz Egzersiz🔥
9:34
Sırtını ve Kollarını Aynı Anda Güçlendir, Geliştir🔥 Theraband ile Kısa Ama Çok Etkili Egzersiz!
8:28
Sarkan Kolları Sıkılaştıracak ve Duruş Bozukluklarına İyi Gelecek, Materyalsiz Egzersiz💥
8:49
Sırtın mı Ağrıyor? Boynunuzu Rahatlatıp Kulunçları Açacak Sırt Egzersizi🔥
11:02
Kusursuz Bir Sırt, Güçlü ve Sağlıklı Omurga🔥Materyalsiz, Yağ Yakım Egzersizleri! Bölüm 5: Sırt
11:25
Sırt Egzersizleri (6 Kolay Egzersiz İle Duruşunuzu Düzeltin)
5:05
5 DAKİKADA SIRT YAĞLARINDAN KURTULUN
7:19
4 DAKİKADA DÜMDÜZ BİR KARIN (Reyhan Oksay)
13:35